122 Hoelahoepen in Rosmalen

Misschien ken je het nog van je kindertijd: met zo’n hoepel om je middel rondjes draaien om de hoepel niet te laten vallen! Hoelahoepen is terug en voor iedereen heel zinvol.

Het hoelahoepen brengt véél meer dan enkel de beweging: het belast de ledematen niet en 10 minuten staat gelijk aan een 1/2 uur hardlopen qua verbranding! 

Het is de meest effectieve manier om o.a. je hele lichaam te trainen, je conditie te verbeteren, evenwicht en stabiliteit te bevorderen en stress te verminderen. Bovendien word je er vrolijk van! Kom tijdens de zomerschool gewoon meedoen en ervaar hoe lekker en leuk het is. Hoepels zijn aanwezig en een instructrice ook! Natuurlijk is er ook koffie, thee of water.

Trek makkelijk zittende kleiding aan (niet te glad) en niet te zware schoenen.